Beslenme

Maydanoz kürü nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Son zamanların zayıflama yöntemleri arasında adı sıkça geçen maydanoz kürüne dair bilmeniz gereken her şey...

Yüksek C vitamini kaynağı olan maydanozun sağlığa yararları bilinir. Şu sıralar maydanoz kürünün zayıflama yolunda etkisi de herkes tarafından konuşuluyor. Ancak bu içecek vücudunuza zayıflamanında ötesinde çok şeyler getiriyor. Detoks içeceklerinin arasında da yağ yakma kapasitesini artıran en etkili içecek olarak ön plana çıkan maydanoz kürünü hayatınıza sokmak size büyük değişiklikleri de beraberinde getirecektir? Peki nedir bu maydanoz kürünün sırrı ve maydanoz kürü nasıl yapılır?

parsley  gif ile ilgili görsel sonucu

MAYDANOZ KÜRÜ TARİFİ

Saplarıyla 15 dal maydanoz ve su blenderden geçirilir. Üzerine 1 adet sıktığımız limonun suyu ilave edilir. Bu karışım sabahları kahvaltıdan 15-20 dakika önce içilir ve 15 gün devam edilir. 15 gün sonra yağları yakan maydanozlu limon kürüne 3-5 gün ara verilir. Sonra tekrar 15 günlük kür daha maydanozlu limon kürüne devam edilir. .

MAYDANOZ KÜRÜ FAYDALARI

Maydanoz suyunun en popüler olan faydası metabolizmayı hızlandırarak zayıflama etkisi göstermesidir. Ancak mutlaka düzenli olarak içilmesi gerekir. Bunun haricinde diğer faydaları ise şunlardır.

Yaşlanma karşıtı olarak bilinir, parlak ve genç bir cilt görünüm sunar.
Vücuttaki yağları yakıp zayıflatır.
Önemli bir afrodizyak etki sunar. 
Demir eksikliğine iyi gelir.
Grip ve nezleden korur.
Kandaki oksijen oranını arttırarak böbrekleri, karaciğeri ve idrar yollarını temizler.

MAYDANOZ KÜRÜNÜN OLASI YAN ETKİLERİ

Bunlara ek olarak maydanoz kürünün aşırı tüketimi halinde içeceğin yan etkilerine maruz kalmak da olasıdır. Maydanoz kürünün olası yan etkileri ise şöyle sıralanabilir…

Fazla miktarda maydanoz veya maydanoz suyu tüketmek, vücudun sodyumu tutmasına ve ödem oluşmasına neden olabilmektedir.

Aynı zamanda sodyumun vücutta tutulması yüksek tansiyonu olan hastalarda olumsuz etkilere yol açabilmektedir.

Maydanoz yağı veya suyu böbreklerin sağlığını korurken, eğer bir böbrek hastalığı mevcut ise, böbreklerin daha da kötüleşmesine neden olabilmektedir.

Daha Fazla Göster

İlişkili Haberler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir